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健康を分かりやすく解説！

厚生労働省:生活習慣病予防(健康づくり)特集
「健康づくりのための運動指針2006(エクササイズガイド2006)」は現在の身体活動量や体力の評価と、それを踏まえた目標設定の方法、個人の身体特性及び状況に応じた運動内容の選択、それらを達成するための方法を具体的に示したものです。 ...
http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/seikatsu/index.html

今、国民健康保険と国民年金を払ってぃます。
地元が九州で今東京に住んでいるんですけどまだ住民票をうつしておりません。
今仕事をしてて社会保険に入ろうか迷っています。
今年いっぱぃ国民年金は払っているんですが来年から社会保険に入ったほうがいいでしょうか？
また社会保険のほうが老後いいですよね？
色々教えて下さい。

私は、3年前に胃を手術したのをきっかけに、健康に＿＿不安がっている自信たっぷりだ困ることがない注意するようになった正解は何番ですか

心室性期外収縮(頻発)１年前の健康診断でこの病名がついていて三ヶ月後に再検査とありましたが何も症状がないのでそのままにしました。
昨日の夜、急に息苦しくなり心臓が時々大きくドクンとしてる感じです。
寝れば良くなると思いましたが、今日も息苦しいのが治りません。
もともと胸に手を置いても心音がわかりにくいのですが、心室性期外収縮(頻発)と何か関係がありますか?今までこうゆう症状が出た事がないので不安になってます。
あと頻発はヤバイのでしょうか？

体重の割に、見た目が太かったり細かったりすることってあると思うので体重はそこまであまり、あてにならない気がするんですが(健康的かどうかはわかると思うけど)でも、見た目で痩せてるかどうかって自分じゃよくわからないです。
皆さんはどうやって自分の体型をチェックしてますか？

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